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肠道要健康益生菌说的算

作者:冬泽特医 发布时间:2019-02-21 13:23:10 浏览次数:299

敢测您的肠道几岁了吗?

1、经常忘记吃早餐

2、常在家中慵懒度假

3、常吃快餐

4、偏爱烧烤等肉类料理

5、放屁排便很丑

6、常有人说您起色不好

7、精神压力大

8、有憋便的习惯

9、抽烟

10、很少摄食乳酸菌饮品及酸奶

11、脸上生粉刺,肌肤粗糙干涩

12、失眠

13、便秘

14、盲目节食

15、很少吃蔬菜

16、外貌比生理年龄老

17、三餐时间不固定

18、每天少不了甜点和果汁

测试结果

一、不足3项:恭喜您,肠道很年轻,肠道年轻小于您的生理年龄;

二、符合4-7项:尚可,肠道年龄与您的生理年龄基本相符;

三、符合8-11项:警告,肠道偏于老化,表明肠道年龄大于生理年龄,是采取措施的时候了;

四、符合12项以上:肠道严重老化,肠道年龄比生理年龄要老30岁所有

2018年调查显示,我国肠道疾病的发病率仅次于感冒,每年有超过10亿人次发生腹泻货便秘,有3000多万人承受着”慢性顽固性肠道疾病“的困扰,而便秘和腹泻是来自于肠道最常见的疾病。肠道的功能除了消化吸收之外,还与人的免疫、炎症、排毒等关系重大。那么我们该如何保护肠道健康呢?肠道要健康 益生菌说的算?

1.什么是?

益生菌(Probiotic)起源于希腊文字,其意思是“专管生命(pro-life)”。近几年随着有关保健产品的不断涌现,对于人体而言的益生菌的定义与概念也在不断提出和修订。其中,联合国粮农组织和世界卫生组织(FAO/WHA)的定义为:

益生菌是活的微生物,当摄入充足的数量时,对宿主产生一种或多种经过论证的功能性健康益处

2.益生菌对肠道菌群平衡的重要影响

益生菌分为有害菌与有益菌

有害菌是肠道健康的天敌,当肠内细菌平衡失调,有害菌增多时,会产生许多有害物质,;如产生诱发肝病的氢、产生引起消化性溃疡盒高血压的胺、产生致癌的亚硝基胺等。肠内主要的有害菌有:大肠菌、沙门氏菌、葡萄球菌、绿脓杆菌等。

有益菌是一类对人体健康有益的肠道生理细菌。按照世界卫生组织曾经给的定义:益生菌指摄入足够的数量时,能够对宿主健康带来有益作用的微生物,以双歧杆菌、乳酸菌为代表是有益于宿主健康的微生物。

冬泽力益生菌粉

区别 冬泽力益生菌与市面上其他的同类型益生菌最大的不同是,其中含有3种婴幼儿可食菌株(国家目前只批准了9种),0岁以上新生儿就可以安心食用。

口感 冬泽力益生菌是原味的,淡淡的微甜

特定人群:冬泽力益生菌不分年龄的呢,婴儿、成人、孕期、中老年人方可安心食用


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