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益生菌无效?真相原来如此!!

作者:冬泽特医发布时间:2019-04-02 10:13:23浏览次数:106

要想身体好

先把你的肠胃养养好~~

身体要健康

肠胃是关键

家中常备益生菌,好处多多!

话虽如此,但好多家长纷纷抱怨为什么吃了益生菌,效果不明显呢?


因为你家孩子缺少益生元!!!


益生元是益生菌的粮食,不同的益生元组合对于肠道内的有益菌增殖起到了关键的作用,大部分人家长只知道给孩子补充益生菌,而孩子自身的生活习惯和饮食习惯并未改变,这就导致大部分人吃完益生菌效果很短暂,不会长久,因为益生菌它也是生命,需要代谢,需要能量,需要食物,如果没有足够的食物,肠道环境又比较恶劣,外界补充的益生菌是很难定殖在肠道内的,很难存活。所以营养专家大多建议除了我们需要补充优质的益生菌菌株外,还需要补充一定的益生元(水溶性膳食纤维),这样不仅能给外界补充的益生菌提供能量,也能给本身肠道内的有益菌提供粮食,让益生菌百倍的增殖,存活在我们的肠道,提高肠道功能,增强免疫力。益生元除了能增殖肠道内的有益菌之外,当它被益生菌代谢之后产生的短链脂肪酸,能修复肠道粘膜,增加膜屏障提高免疫力,而且能让肠道PH变为酸性环境,抑制致病菌生长,增强矿物质例如钙的吸收,还能预防二型糖尿病等优势。


肠道是人体最大的免疫器官和最大消化器官。益生元、益生菌对20种疾病的好处:

1.输液或口服抗生素后要用益生元

2。消化不良用益生元加益生菌

3。积食用益生菌加益生元

4.便秘用益生元

5.腹泻用益生菌

6。改善2型糖尿病症状可用益生元

7。孕妇便秘、呕吐用益生元

8.产妇便秘用益生元

9.酒后酒前用益生元,益生元人体无法吸收,会在肠道和胃部粘膜上形成凝胶保护肠胃道免受刺激。

10.增强免疫力用益生菌加益生元(特别是水苏糖)

11。偏食厌食不爱吃饭用益生菌加益生元

12。过敏、湿疹用益生菌加益生元

13.龋齿、口臭用益生菌

14.外伤烧烫伤外用益生菌

15。排毒用益生元

16.祛痘用益生菌加益生元

17.减脂用益生元

18.调理健康用益生菌加益生元

19。保护肝脏用益生菌加益生元

20.想要健康的身体用益生菌加益生元


两个时间段最需要补充益生元(复合水溶性膳食纤维)


人体肠道菌群是一个随着年龄动态变化的过程。

有两个时间段波动最严重:

第一个时间段就是婴幼儿时期,

还有一个是老年时期。


老年时期,肠道菌群具体表现集中于有益菌数量的下降,有害菌数量的上升,这也是解释了为什么老年人肠道爱出现问题。在夏天,不少人从酷热的室外走进凉爽的室内,会出现肚子痛马上要上厕所的情况。这种症状叫肠应激综合征,就是菌群紊乱造成的一种肠道过激的反应,成年人这种情况很少,老年人会多一些,最主要的原因就是菌群失衡。”

由于抗生素的普遍使用,耐药菌株明显增多,抗生素引起的副作用也引起普遍关注。作为一种安全有效的治本的新型手段,益生菌、益生元越来越受到各国专家的关注。


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